Avis sur le nofap challenge: quelles bénéfices ?

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Fap, fap, fap ! Vous avez déjà entendu ou vu cet argot sur internet ? Environ 3 personnes sur 4 avouent s’être déjà une fois « fap ». La masturbation est un sujet qui est de plus en plus étudié, sa pratique, sa fréquence, ses effets, etc.

Même si elle est appréciée pour ses avantages, ses inconvénients poussent certains à préconiser l’abstinence, à travers un défi appelé Nofap Challenge, qui n’exclut pas les rapports sexuels « normaux ».

Le challenge consiste à s’abstenir de se masturber le plus longtemps possible, et présente de nombreux bénéfices.

Avis sur le nofap challenge: quelles bénéfices ?

Quels sont les objectifs du nofap challenge ?

L’objectif est de se départir de la dépendance qu’est la masturbation. Mais, celle-ci peut en cacher de nombreuses autres. Surtout la pornographie qui est une addiction chez les jeunes du fait de son accessibilité facilitée par internet.

C’est pourquoi certaines femmes se sont engagées dans ce combat pour tirer des bénéfices du nofap challenge, car la pornographie présente une mauvaise image des rapports sexuels qui y sont taillés sur mesure pour les hommes.

Avis sur le nofap challenge : quels bénéfices ?

Une fois le défi relevé, à partir d’une semaine, les bénéfices tirés du nofap challenge se manifestent au niveau de l’esprit, du corps et des relations.

  • Les bénéfices sur l’esprit : le nofap permet de s’intéresser à d’autres choses que le sexe, surtout de se départir du visionnage des films pornographiques. Le challenger n’est plus conditionné par ses désirs sexuels.
    Aussi, a-t-il une plus grande estime de sa personne. Le challenger gagne également une sérénité en se conformant aux préceptes religieux, car la masturbation est mal vue par les religions révélées.
  • Les bénéfices dans le corps : le nofap permet d’être plus en forme, d’être plus énergique. La libido est améliorée ainsi que les performances sexuelles. Ceux qui relèvent le défi sont plus joyeux et heureux.
    Les hormones telles que la testostérone sont plus présentes, d’où une augmentation de la vigueur et de la puissance. Ils sont plus forts et plus attirants, avec des attributs plus marqués. Même la peau des challengers est plus belle.
  • Les bénéfices dans les relations : le nofap permet d’utiliser son temps dans d’autres activités, seul ou avec son entourage. Il offre aussi la possibilité de passer plus de temps avec les autres, de sortir et de se mêler à eux.
    En plus du temps, le challenger a plus envie de se sociabiliser et de s’ouvrir aux autres. Il parle mieux et a plus de confiance en lui pour échanger.

Le nofap challenge pour une nouvelle vie

Les challengers, après avoir acquis les bénéfices du nofap challenge, voient leurs corps se réadapter à l’abstinence. Après cette rééducation, ils doivent entretenir les bienfaits en se lançant dans des activités comme le sport.

Le regain d’énergie peut être utilisé pour mener à bien des projets économiques ou sociaux. En effet, les challengers mangent mieux, ont plus de volonté, et plus de vitalité. Cette expérience ressemble à une réinitialisation du cerveau de ces adeptes.

Les bénéfices du nofap challenge sont nombreux : avoir une meilleure confiance, une meilleure conscience et une meilleure prestance.

En clair, cela conduit à une meilleure vie grâce notamment au sentiment de résistance à la tentation et au surpassement. Les bienfaits de la masturbation sont retrouvés dans le nofap et de manière plus durable.


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