Fatigue permanente: quand l’homme n’a plus de jus…

AVERTISSEMENT: Les informations sur ce site n'ont pas pour but de prescrire la médecine. Ce site ne cherche ni à guérir, ni à soigner, ni à traiter, mais uniquement à présenter les solutions alternatives qui favorisent votre bien-être. Consultez donc obligatoirement votre médecin en matière de santé.



Pour un bon fonctionnement, l’organisme a besoin de produire de l’énergie pour mieux alimenter tous les organes. Cette énergie est fabriquée à base des différents aliments que nous ingérons.

Elle est également à l’origine du sperme produit et émis lors des rapports sexuels. Mais il arrive parfois que le corps reste insensible à cette routine. On assiste alors à une fatigue permanente qui plonge l’individu dans un grand désarroi.

Que faire dans ce genre de situation ? Toutes les réponses dans cet article.

Fatigue permanente: quand l’homme n’a plus de jus...

Les causes d’une fatigue permanente

Se sentir fatigué est une situation normale. C’est l’expression d’un organisme qui réclame du repos après une activité intense. Mais quand la fatigue devient chronique, elle témoigne d’une anomalie.

En d’autres termes, cela signifie que l’organisme est à court d’énergie. C’est le genre de fatigue qui ne disparaît pas malgré le repos. Nombreux sont les facteurs à l’origine de cet état de choses. Nous retenons ceux qui suivent :

  • des activités sexuelles régulières
  • un manque accru de sommeil
  • l’addiction à la masturbation
  • les difficultés hormonales
  • une mauvaise alimentation
  • l’anxiété
  • la dépression
  • les pathologies neurologiques
  • le vieillissement.

La fatigue permanente vous empêche de jouir pleinement de vos organes génitaux. Elle requiert le diagnostic d’un médecin.

Les solutions auto-thérapeutiques contre l’épuisement

En fonction de la cause de la fatigue permanente, vous pouvez apporter des solutions par vous-même. Ce sont des astuces et des pratiques qui visent à apporter de l’énergie à l’organisme.

Primo, il est primordial pour vous de privilégier le repos. Pour cela, il faudra :

  • espacer vos activités sexuelles
  • limiter la masturbation
  • favoriser les techniques de relaxation
  • éviter les situations stressantes

Ce sont des alternatives pour laisser du temps à l’organisme pour qu’il puisse mieux répondre quand il est sollicité.

Secundo, une alimentation saine et équilibrée doit être de mise. C’est le meilleur moyen pour apporter de l’énergie à l’organisme.

Elle doit alors être en mesure d’apporter tous les types de nutriments nécessaires. Nous vous recommandons alors les aliments riches en :

  • antioxydants,
  • zinc,
  • vitamines B9 et D.

L’ail et le ginseng sont aussi favorables pour l’organisme. En plus, vous devez limiter votre consommation d’alcool et de tabac. Il est aussi nécessaire de pratiquer une activité sportive régulière afin de vous dépenser convenablement.

Plus de jus ? Utilisez les compléments alimentaires

Les compléments alimentaires sont une autre source de nutriments pour le corps. Dans le cas de la fatigue permanente, ils viennent booster l’organisme et constituent une source de jus pour les hommes. Ils doivent être riches en :

  • magnésium,
  • vitamines A, C et E,
  • fer,
  • oméga 3,
  • sélénium,
  • antioxydants.

Leurs compositions permettent d’apporter vigueur et vitalité à l’organisme masculin.

Le recours à un spécialiste

En cas de fatigue permanente, vous avez la possibilité de faire appel à deux différents spécialistes de la santé. Le premier est le sexologue. Sur la base de son diagnostic, ce dernier pourra identifier la réelle cause de votre manque de jus.

Ensuite, il pourra proposer de meilleures solutions pour y remédier. Cela peut consister en un simple changement d’attitude comme en l’utilisation des produits pharmaceutiques.

Par ailleurs, un médecin généraliste est aussi un spécialiste à qui vous pouvez faire recours. Au cas où cela ne relève pas de sa compétence, il devra vous orienter vers un autre spécialiste.

La fatigue permanente est un état dans lequel le corps se sent presque entièrement épuisé. Cela est lié à divers facteurs d’origines comportementales, psychologiques et alimentaires.

Les solutions proposées ici sont celles qui se sont révélées très efficaces dans la durée.


Lisez aussi:

Existe t-il un produit pour augmenter l’endurance au lit ?

Grosse fatigue après l’amour (homme): que faire ?